Información detallada

Nombre Científico:

Mentha spicata

Nombres Comunes:

Menta verde, Menta de jardín, Hierbabuena

Familia:

Lamiaceae

Usos Medicinales:

Método de administración:

Oral

Parte usada:

Hojas

Métodos de preparación para esta planta:

Decocción

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Breve descripción del proceso de decocción: hervir las plantas por un largo periodo para extraer los componentes.

Contraindicaciones:

Embarazo y lactancia: Aunque el uso moderado de Mentha spicata en alimentos es generalmente seguro durante el embarazo y la lactancia, su uso medicinal o en grandes cantidades debe evitarse. Algunos compuestos presentes en la menta, como el mentol, pueden tener efectos sobre el sistema hormonal o uterino. Reflujo gastroesofágico (ERGE): Las personas con reflujo gastroesofágico o problemas de acidez estomacal deben tener precaución al consumir Mentha spicata, ya que puede relajar el esfínter esofágico inferior, lo que facilita el reflujo ácido y puede empeorar los síntomas. Problemas gastrointestinales: El consumo excesivo de Mentha spicata puede causar malestar estomacal, náuseas o diarrea en algunas personas, especialmente si se consume en grandes cantidades.